Погода в Шымкенте
+22°С
в Шымкенте Ясно
USD447.4
EUR477.55
RUB4.76
CNY61.81
  • Регистрация

    На указанный email придёт письмо со ссылкой для активации.

    Вы можете указать свой пароль, или оставить это поле пустым и тогда он будет сгенерирован автоматически.

    Вы можете указать отдельный логин, чтобы не использовать email для входа.

    Ваше имя, для отображения на сайте.

Сегодня 19 апреля 2024 года, пятница

Новости Казахстана

Раскрытие мифов и фактов о критических днях

Менструация - это естественный физиологический процесс, который сопровождает женщину в течение значительной части ее жизни. Однако часто можно слышать о ней неправильные суждения. Давайте раскроем правду и развеем мифы о менструации вместе с Kotex.az.

Раскрытие мифов и фактов о критических днях

Мифы и правда о критических днях

Вокруг женских “особенных дней” собрано множество слухов. Наверняка вы слышали хотя бы часть их них. Разберемся, почему это не более чем стереотипы.

1. Миф: менструация - это плохо. 

Правда: менструация - это естественный процесс, который происходит в организме здоровой женщины. Она свидетельствует о нормальной функции репродуктивной системы и может сопровождаться дискомфортными ощущениями, но в целом она не является чем-то плохим или неестественным. 

2. Миф: женщины не могут заниматься спортом во время менструации.

Правда: физическая активность может быть полезна женщинам во время критических дней. Многие спортсменки продолжают тренироваться и заниматься спортом во время менструации, что не мешает их успехам. Важно слушать свое тело и отвечать на его нужды. 

3. Миф: плавать в бассейне во время менструации опасно. 

Правда: использование тампонов может помочь женщинам сохранить чистоту и удобство во время плавания в бассейне даже в такие дни. Обычно это не представляет угрозы для здоровья. 

4. Миф: менструация - причина плохого настроения и раздражения. 

Правда: хотя некоторые женщины могут чувствовать изменение настроения или эмоциональную чувствительность во время менструации, это не обязательно означает, что процесс всегда приводит к плохому настроению. Многие женщины продолжают вести активный и продуктивный образ жизни без значительных изменений в своем эмоциональном состоянии. 

5. Миф: использование прокладок вредно для здоровья. 

Правда: прокладки разработаны для сохранения сухости и удобства в период менструации. Большинство прокладок изготовлены из материалов, не представляющих риска для здоровья, и обычно они безопасны в использовании. Однако неправильное использование, например, несвоевременная смена средств гигиены может привести к инфекциям или раздражению кожи. Поэтому важно соблюдать инструкции производителя.

Вывод

Осознание правды о критических днях может способствовать большему пониманию и поддержке женщин во всех аспектах их здоровья и благополучия. Развеивайте мифы, чтобы помочь многим женщинам чувствовать себя увереннее даже в особенные дни. 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Афоризм дня

Если Вы измеряете свой успех мерой чужих похвал и порицаний, Ваша тревога будет бесконечной. Лао-Цзы

От редакции

Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Шымкент Сити».

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.

Наш адрес: 071406, Казахстан
г. Семей, ул. Сыбанова, 2а
Моб.: 8 747 650 05 30
E-mail:

Посещаемость

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика